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Este es un espacio para platicar y conocernos mejor, un espacio para intercambiar ideas, abrir nuestras alas, transformarnos y avanzar por este hermoso camino que llamamos «vida». Me interesa saber cómo te sientes, qué piensas y cuáles son tus sueños de vida. La intención de este blog es que sea una vía de comunicación abierta y sincera, donde tú y yo nos sintamos escuchados y con la libertad de expresar lo que pensamos dentro de un ambiente de respeto y tolerancia.
Platiquemos, me encantará saber que estás ahí, que las barreras físicas, culturales e ideológicas no importan porque hay algo que nos conecta.., eso que nos define como «seres humanos»…
Entradas de Blog
Hoy tengo un sueño…
El tercer lunes de enero, en EUA se celebra la vida y los logros de Martin Luther King Jr. El Rev. King lideró un movimiento pacífico a fines de los años 1950 y 60 para lograr la igualdad legal para los afroamericanos y los económicamente desfavorecidos en los Estados Unidos. Fue un activista social que…
Cambio climático y contaminación de suelos, agua y aire
¿Sabías que el cambio climático es la variación del clima de la Tierra como resultado del “efecto invernadero” que es la consecuencia del aumento de los gases que absorben y emiten radiación infrarroja?
Manejo de estrés
A raíz de la pandemia los hogares se han convertido en el espacio donde todo ocurre: el cuidado, la educación de los hijos, la socialización y el trabajo
Recetas sanas y deliciosas
Receta fácil para preparar el tradicional hummus de garbanzo
La historia del filósofo y el monje
Historias para nutrir el alma
Minerales en nuestra dieta
El valioso magnesio
Historias Zen para nutrir el alma
Buena suerte, mala suerte…. ¿hay que agradecerlo todo?
Técnicas de respiración
La importancia de aprender a respirar
Nuestro cuerpo es una maravilla
¿Cómo fortalecemos nuestro sistema inmunológico?
Smoothies, jugos y alimentos que sanan
¿Qué hace especiales a los smoothies, jugos y otros tónicos?
Programas detox
La importancia de las dietas detox en nuestro mundo acelerado
La hermosa y colorida sandía
Beneficios de la sandía
Anahata
El balance entre dar y recibir
Las etiquetas que nos definen
Somos más que las etiquetas que nos definen
Crema de brócoli con semillas de girasol
Deliciosa receta para fortalecer tu sistema inmunológico
¿Podemos seguir esperando?
¿Qué futuro le espera a nuestros hijos?
Smoothie detox
¡Prueba esta increíble receta!
Una lectura para abrir los ojos
¿Son eficientes las granjas industriales?
