Las sandías tienen una gran cantidad de enzimas y coenzimas que ayudan a la digestión, y su alto contenido en minerales traza es pieza clave para eliminar toxinas, metales pesados, pesticidas y herbicidas de nuestro cuerpo. Los electrolitos que contiene protegen al cerebro y al sistema nervioso. Su consumo es excelente para adelgazar la sangre, lo que previene enfermedades coronarias y regula la presión sanguínea. El sodio, el potasio y la glucosa que contiene son altamente bio-asimilables, lo que la convierte en uno de los alimentos más hidratantes que existen. Tiene alto contenido de sílice que es clave para reparar ligamentos, tendones, articulaciones, huesos, dientes y tejido conectivo. Su consumo regular ayuda a balancear la glucosa y prevenir la resistencia a la insulina.
Además ayudan a lidiar con el nerviosismo, la sensibilidad emocional, la ansiedad y el estrés.
¡Que tu vida se llene de color y salud todos los días con unas deliciosas rebanadas de sandía!


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